ネティウォッシュ　ネティポット トラベル
Neti Pot (Eco Neti Pot travel)


トラベル用に軽くて壊れにくいプラスチック製ポットを採用しました。
鼻の中が乾燥してひりひりする、ほこりや花粉でムズムズする、鼻が詰まって息苦しいなどの不快な症状には、鼻腔洗浄がお勧めです。ネティポットは使いやすい形にデザインされていますので、初めての方でも簡単に鼻の中を洗浄することができます。


■内容
ネティポット　1個（プラスチック製）
おおよそのサイズ　17.5cm（長さ） x 8.5cm（幅） x 5cm（高さ）

*洗浄液を作るための食塩は含まれていません。


■使用方法
1.　洗浄液の準備：ネティウォッシュ・ソルト（塩化ナトリウム）小さじ1/4強をネティポットに入れ、温水240mlを注ぎます。
2.　流しの上にかがみこみ、頭を片側に傾けます。額があごよりも少し高くなるように姿勢を保ちます。
3.　ネティポットの先を上側にくる鼻の穴にそっと差し込み、口で息をしながらポットを傾けて洗浄液を鼻の中に注ぎ込みます。（反対側の鼻の穴から洗浄液が流れ出てきます。）
4.　洗浄液を全部注ぎ終わったら、流しにかがみこんで鼻から大きく息を吐きます。鼻の中に残った洗浄液が流れ出します。
5.　反対側の鼻の穴にも１〜４を同様に繰り返します。